お酒はたしなむ程度

糖質の少ない焼酎やウイスキーが
おすすめで飲むときは水やお湯
お茶などで割ってゆっくり飲もう。
水と交互に飲むのも飲みすぎ防止に
効果的だよ～

肝臓の負担を軽減！お酒を末永く健康で楽しむ為に