美味しい生活を目指して

  

かわい(* ^)(^ *)ﾁｭｯ♪



ストレッチは基本として全身、
体側、腰、ふくらはぎ、アキレス腱、
寝る前のストレッチがあるよﾁｭｯ( *ﾟ)(ﾟ* )ﾁｭｯ
筋肉トレーニングはおなか、お尻、
背中の筋肉を鍛えようchu♪ﾟ~( *￣)(~*)~ﾟchu♪  

糖尿病は血糖値、ヘモグロビンA１ｃなど
様々な検査によって総合的に
判断されるσ~* ヽ(^^ )ｵﾘｬ　ｵﾘｬ( ^^)ノ σ~*
空腹時血糖値、ブドウ糖負荷後２時間値の
２つの指標から糖尿病型、正常型と
その中間である境界型とに
分類されるﾁﾁﾁｯ~~~(((●~Σ＼(▽≦*＼) ｷｬｯﾁ!!